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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' ^1 c7 F- z$ O6 `% q; m
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
" g- J0 x9 B/ f$ D7 i, o9 G% _5 A5 N8 N 健身操：没坚持下来，所以没效；
B7 u- v/ L3 O5 U: G: [. W/ B 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
$ r) p5 w# m, g9 d9 C6 w 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
q; R) e% q$ N" q* A/ m 胶带：不用说，没效果；
2 j, h9 i# V$ ]! X$ C 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？' D% p4 `! ?9 G- `
瘦身乳液：没效；
# n( y# N: B# W7 ~/ Y t7 _6 X- G 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, A4 R6 C- s; ?( @& Y2 o9 p- P6 U 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；8 \& Y1 U( I) m g# i( z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- M5 M: r* S% J- r) ~7 J 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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3 X- K$ P4 k# q, P5 Y' a 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 M% V( t& G ]' ?# X
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8 h: W% t7 ?+ a6 H! T5 B& w补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。5 e* l$ Y3 S7 G0 [7 F. u5 W
( C9 w, ^- ~) O7 ~2 q# H1 W# {[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
